전거비인대 비수술치료 중 발목 삐끗...
전거비인대 완전 파열 비수술치료중이고 현재 최초 다쳤던 시기로부터 약 8개월정도 지났습니다 살짝 삐끗했고(옆쪽으로 꺽임) 바로 반대다리로 중심을 옮겨서 당장 걷거나 눌렀을 때 통증은 없습니다 방금 확인했을때 복숭아뼈도 정상적으로 보이고(붓기없는상태) 언제 생긴지는 모르겠지만 사진에 보이듯이 약간 멍? 같은 게 있습니다 재파열인가요..? 정상적인 발목이랑은 다르지만 발목을 돌렸을때 통증은 없고, 복숭아뼈주변으로 눌러도 통증은 없습니다. 멍같은거는 언제 생긴지 모르겠어요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
사진처럼 "옅은 멍 자국만 있고 통증.붓기.불안정성이 없다면 재파열로 보일 가능성은 매우 낮습니다."
멍은 "가볍게 삐끗할 때 생긴 미세 혈관 손상"이나 오래된 색소가 뒤늦게 보이는 경우도 흔합니다.
복숭아뼈 주변 눌렀을 때 통증이 없고, 발목을 돌릴 때 통증.힘 빠짐이 없다면 "구조적 손상은 거의 없는 상태"로 보입니다.
다만 멍이 계속 진해지거나 새 통증.불안정성이 생기면 "초음파로 확인"해보는 것이 안전합니다.
도움이 되시기를 바랍니다!! 감사합니다 수고하세요~^^**
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목을 다시 삐끗한상황이라면 일단 경과를 지켜보는것이 필요합니다
집에서는 냉찜질과 붕대나 보호대를사용해 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 필요하고
1~2일정도 경과를 지켜본후에 증상이 심해진다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
일반적으로 인대 재파열의 주요 증상은 갑작스럽고 심한 통증 악화, 새로운 부종, 불안정감 등이며, 현재 통증이나 부종이 없다는 점은 일단 안심할 수 있는 부분입니다. 하지만 8개월이 지난 시점에 명확한 통증 없이도 재파열이 아주 불가능한 것은 아니므로, 혹시라도 발목을 삐끗한 후 생긴 불안정감이 느껴지거나, 멍이 점점 커진다면 안전을 위해 정형외과에 내원에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
통증이 없으시다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아 보이지만 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유바하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것 좋습니다.
통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
멍은 반드시 부상이나 손상에의해 발생하는 것이 아니라 피부 표면 아래있는 모세혈관이 어떠한 이유로 자극되어 출혈이 나타날 때 발생합니다.
염증으로인해 붓기가 발생하여 부피로 인해 나타나거나, 마찰등 여러가지 원인에의해서도 나타날 수 있으며 멍으로 의심을 해볼수도 있겠지만, 반드시 멍은 아닐 수 있습니다.
발을 약간 삐었을 때 크게 불편감이나 이상이 없다면 문제가 발생할 확률은 낮을 수 있으며, 통증이 발생하거나 점차 증상이 심해질 때 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 최근 접지르게 되면서 해당 부위에 자극이 가면서 멍이 들 수 있습니다.
당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는건 피하시고 일상생활시 발목 보호대 착용을 권유드리며 냉찜질과 휴식을 취하시길 바랍니다.
다만 열감,붓기, 통증, 움직임 제한 등 이상반응이 나타난다면 즉시 병원에 가시길 바랍니다^^