테니스엘보의 원인과 증상이 무엇인가요?
안녕하세요.
팔을 들어 뻗을때 팔꿈치에 통증이 있는데요. 팔꿈치 통증은 테니스엘보라고 하던데
테니스엘보의 원인과 증상이 어떻게 되는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄의 염증으로 반복적인 손목 사용이나 무거운 물건 들기 등이 원인이 돼요 증상은 팔꿈치 바깥쪽 통증 손목을 젖히거나 물건을 들 때 심해지는 통증이 대표적이에요 치료는 휴식과 스트레칭, 약물 필요시 물리치료나 주사 등을 병행합니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
테니스 엘보의 원인은 크게 아래팔, 혹은 손목을 필때 쓰는 근육들의 과긴장으로 인해 발생합니다 .(팔을 피는 근육들은 팔꿈치 가쪽에 모두 붙어 있습니다) 이로 인해 팔꿈치 가쪽으로 통증이 호소 됩니다. 증상은 팔을 피거나 뻗을때 통증 및 심한경우는 손을 꽉쥐일때도 통증이 있습니다. 치료법은 보통 체외충격파 및 도수치료, 약물치료로 진행됩니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
테니스 엘보에 대해 궁금증이 있으시군요.
테니스엘보는 손목관절의 신전근(폄근)에 과도한 부하를 주거나 무리하게 반복 사용하는 경우 발생합니다.
팔꿈치 외측에 통증이 있으며 전완부 외측으로 방사통이 있습니다.주먹을 쥐거나 손목 관절을 신전시키면 증상이 악화 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인이 테니스엘보우가 맞습니다.
하지만, 팔꿈치가 아프다고 무조건 테니스엘보우인것은 아닙니다. 통증 부위를 잘 살펴보시고 외측상과부위가 아픈건지를 확인해보시기 바랍니다.
테니스 엘보우가 생기는 원인은 힘줄의 노화나 힘줄에 무리하게 가해진 물리적인 힘에 의해서 힘줄이 찢어지는게 원인이겠습니다.
증상은 손목을 신전시키거나 손가락 특히 중지를 신전시키는 동작에서 팔꿈치 외측에 통증이 발생하며 이 통증은 팔꿈치를 굽혔을 때 보다 폈을 때 더 심해집니다.
아래 영상은 제가 예전에 찍었던 영상인데 한번 보시면 도움이 되겠습니다.
중간에 자가테스트 방법도 있고 만약 외측상과염이 맞다면 영상 마지막에 치료 부분도 있습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
테니스 엘보는 팔꿈치 외상과쪽의 골부착병증이라고도 하며, 주로 반복된 과사용이나 순간적으로 강한 힘이 가해져 있을때 발생합니다. 증상은 주로 손목 신전근과 더불어 손목을 들어올리거나 물건을 들때 통증이 발생합니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
테니스 엘보는 주관절 외상과염이라고 과사용 증후군의 일종으로 볼 수 있습니다. 손상부위의 인대에 미세한 파열이 생겨 통증이 나타나는 것으로 테니스를 많이 치는 사람에게 나타난다고 하여 테니스 엘보라고 불리고 있습니다. 하지만 최근에는 손목과 팔을 많이 사용하시는 분들에게서도 나타납니다. 주부나 컴퓨터를 많이 하거나, 팔을 많이 쓰는 직업군들에게서 많이 발병합니다.
주 증상은 당연히 팔꿈치 통증을 볼 수 있는데 처음에는 약하게 통증만 있다가 점점 질환이 진행되면서 통증이 심해집니다. 물건을 들어올리거나 팔을 비트는 동작을 할 때 통증이 생기실 수 있습니다.
좋은 정보 많이 얻으셔서 고민해결이 되시기 바랍니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
주로 손에대한 과사용으로 많이 발생을 합니다.
팔꿈치 주변부 통증 및 시큰거림과 저릿함이 주증상입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
테니스엘보우의 원인은 손목관절의 신전근이 있는데 과도한 부하가 가해지거나 반복하여 무리하게 사용한 경우 발생하며 힘줄의 염증이 생기는 경우입니다.
증상으로는 팔꿈치 바깥쪽부분 (해부학자세 기준)으로 부터 통증이있고, 손목을 뒤로 젖히거나, 팔꿈치를 구부렸다 폈다 할 때도 통증이 생길 수 있습니다
자세히 파악하기위해선 엑스레이, 초음파 검사를 통해 확인해보시는게 좋고
약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등 치료 방법이 있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽의 손목 손가락의 힘줄이 미세한 손상 또는 염증등이 생겨 발생하는 질환으로 초기에는 병원진료를 통해 보존적 치료를 우선시합니다, 만성으로 발생되는경우 수술적인 치료가 필요할 수 있으니 평소 근력강화나 주변부 이완등을 해주시면 좋겠습니다.
