고민상담
연애하고 싶은데 자신감이 없어서 걱정이에요
제 나이가 40중반인데...
막지막 연애가 거의 10년이 되가네요!
오랫동안 이성이 없다보니
이제는 어떻게 만나는지...
만나면 어떤 대화를 하는지...
어떻게 해야할지
감이 아예 없어지면서
이성을 만날 자신감도 없어지고
자존감도 바닥인것 갔네요~ㅠㅠ
자신감,자존감을 회복할 방법이 있을까요?
저는 돌싱이 아닌 총각이에요~
5개의 답변이 있어요!
그런데 중요한건 연애는 자신감 이에요 자신감이 높으면 왜 좋냐면요 여자가 생각하기에 저 사람 뭐지? 하는 그런게 있거든요 그래서 뜬금없는 자신감 이라도 좋습니다 그냥 질문자님이 100억대 자산가라고 생각하세요 그냥 그렇게 라도 생각하면서 없는 자신감을 끌어 올리시는게 좋습니다 자존감 또한 난 최고다 라는 생각을 하시면서 끌어 올리세요 그래야 됩니다 그리고 빚 있으신가요? 이런게 있다면 있던 자신감도 사라지기 때문에 다 갚아서 해결 하시는게 좋고요 뭔가 복잡한 마음을 가질만한 모든것들을 해결 하셔야 마음에 여유가 생기고 자신감이 생기는 겁니다.
너무 속상하시겠어요..
너무 주눅들지 마시고 만약 이성을 만나는 소개팅이나 만남이 있다면 지금하고있는 취미생활 있는지 물어보시고 음식도 서로 맞는지도 중요하잖아요~
좋아하는 음식있다면 맛집도 서로 얘기하고 공유하고 같이가서 먹어볼까요?하고 자연스럽게 다음 만날일도 만들어보세요~^^
중요한건 호감이있다면 적극적으로 얘기하시는게 중요해요~ 좋은결과있길 응원할게요!
네. 자존감, 자신감이 많이 사라질 수 있는 상황이시네요.
그렇다고 너무 기죽지 마세요. 아직 기회는 많고, 정말 좋은 분들도 많으니까요.
우선 자존감, 자신감을 회복해야 할 것 같아요.
그러기 위해서 작은 성취들을 지속적으로 경험해보면 어떨까요?
본인이 이루기 어렵지 않지만 쉽지도 않은,, 잘 할 수 있는 범위에서 10% 정도 더 힘든 목표들을 설정해보시죠.
만약 달리기를 좋아하신다면 3km 마라톤을 지금 당장 신청하시고 오늘부터 연습에 들어가보시죠.
또는 한달에 책 10권 읽기라든지, 매주 뒷산에 올라가기라던지,.. 이런 작은 행동들을 성취할 때 자신감과 자존감이 올라가게 될 겁니다. 많은 고민은 자신의 삶에 변화를 가져오기 힘듭니다. 작은 것이라도 행동으로 옮겨보세요. 그것이 행동력인데 이 행동력으로 작은 것에서부터 성취감을 느끼기 시작하시면 자신감이 회복되고, 해내는 모습을 통해 본인도 꽤나 괜찮은 사람이라는 사실로 인해 자존감이 올라가게 될 것입니다.
자신의 삶, 자신을 사랑하는 사람에게는 특별한 에너지가 생기는 것 같아요. 그래서 굳이 내가 누군가에게 사랑을 얻으려 하지 않아도 잘 어울리는 그런 이성을 만나게 되는 것 같습니다.
작은 성취들로 자존감, 자신감을 회복하시고, 아름다운 사랑, 그리고 행복한 가정을 이루시기 기원합니다.
작성자님이 지금 하실 수 있는 자기계발을 하시면 자신감 회복에 도움이 될 것 같습니다.
예를 들어, 운동을 꾸준히 하시고, 피부 관리도 하시고, 취득하고 싶은 자격증이 있다면 틈틈이 준비해보시는 것도 좋을 것 같아요.
요즘은 결혼을 늦게 하는 경우가 실제로 많은 것 같아요.
따라서 ‘너무 늦은 것’은 없습니다.
새로운 사람을 만날 다양한 기회를 만들어 보시면 좋을 것 같아요.
주변 지인들에게 아직 짝이 없는 사람이 있다면 소개시켜달라고 부탁도 해놓으시고, 작성자님과 비슷한 연령대의 사람들이 모이는 동호회 등의 활동을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
작성자님과 잘 맞는 좋은 분 만나실 수 있을거에요!
아무래도 마지막으로 연애하신 것이 10년 전이라면
누구라도 자신감이 떨어지고 걱정이 되실 것입니다.
이런 경우 가벼운 이성과의 만남을 진행하시면서
먼저 그런 떨어진 연애 감각을 다시 익히게 되면
자신감도 자연스럽게 회복될 것입니다.