왼쪽 옆구리가 너무 아픈데 왜이럴까요
요즘 밤에 누워있으면 자꾸 왼쪽 옆구리가 쑤시듯 아픕니다
가만히있으면 좀 나은데 살짝 움직이거나 몸을 비틀면 쑤셔옵니다.
낮에는 괜찮은데 밤에만 이래서 통 잠을 못자겠네요
원인이 뭘까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
좌측 옆구리 통증은 근육 피로, 긴장 또는 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있고 특히 밤에 누워 있을 때 통증이 심해지면 근육 경련이나 긴장이 원인일 가능성이 큽니다. 또 소화기 문제나 간 문제도 옆구리 통증을 유발할 수 있습니다! 통증이 지속되거나 심해지면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는것이 중요해요!
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
옆구리통증의경우 근육의긴장이나 허리염증으로인해서 생기는증상일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를 받아보는것이 도움이될수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근골격계적인 문제로 보자면 주변 근육의 담 증상일 수 있겠고, 다른 원인을 꼽자면 소화계통 또는 요로결석등의 문제일 수 있습니다.
잠을 잘때 이외에도 통증이 계속 지속되거나 하신다면 해당 진료과에서 병원 진료를 보시는 것도 고려해보시면 좋겠습니다.
우선은 근골격계적인 검사를 받아보시고 별다른 원인을 찾지 못하시거나 불편감이나 통증이 지속되신다면 고려해보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
자고 일어나면 괜찮지만 일이 끝나고 저녁에 아픈 경우는 원인이 많지만 일 하실때 자세의 원인이 있거나 왼쪽으로 몸을 쏠린다던지 과사용을 하는 경우가있으면 통증이 있을수있습니다.
우선 열감과 붓기가없다면 아픈쪽에 찜질하시고 틈틈이 요방형근을 스트레칭 해주시길 바랍니다.
지금은 자세에 의한 통증, 근육의 염증, 좌우 불균형으로 인한 통증 등등 정확하지않기에 자세한건 병원에 내원하셔서 검사를 해보시는게 가장 좋습니다.
가벼운 마사지와 스트레칭, 찜질, 휴식, 옆으로 눕지않기 등등 해보시는것을 추천드립니다^^