왜 나이가 들면 다리찢기 동작이 힘들어지나요?

Question

어릴 때 태권도 도장을이나 요가 수업을 받다보면 스트레칭으로 다리찢기 동작을 곧잘 했는데 이게 나이가 들어가면서 하기가 힘들어지더라고요. 왜 나이가 들어가면 다리찢기 동작이 힘들어지는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요

왜 나이가 들면 다리찢기 동작이 힘들어지는지 궁금하신가봐요

아무래도 나이가 먹으면서 유연성이나 그런게 떨어지다 보니 그러지 않을까요

안쓰던 근육이나 그러니까요