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다이어트 식단

호기로운거북이233
호기로운거북이233

식단으로 다이어트 하신분들 추천할만한 식단있으신가요?

안녕하세요 내년에 결혼예정인 예신인데

다이어트하려고하는데 식단을 어떻게짜야할지 모르겠네요 다이어트는처음인데 운동하면서 식단도 같이 짜서하면 좀더 효과적일거같아서요 추천해주실만한 다이어트 식단 어떤게좋을까요?

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