이제 나이가 40대 중반으로 접어들면서
건강을 생각하게되었습니다 요즘 먹고있는 약에대한 질문입니다 오메가3가 진짜 효과가 있는건지 40대에 먹어야할 건강식품이 무엇이 있는지좀 알려주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 염증을 개선하고, 혈중내 노폐물을 배출하고 혈관을 깨끗하게하는데 도움이 되기에 40대에 복용을 하시면 좋습니다. 추가로 피로감이 있는 경우 비타민비군 제품과 간건강을 위하 밀크씨실 및 아르기닌 제품을 함께 복용하시면 활력있고 건강한 생활에 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 김민경 약사입니다.
오메가3도 좋구요 저는 사실 면역력을 위해서 유산균고ㅓ 비타민D 를 추천드려요 만성질환있다면 코큐텐도 좋습니다
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3는 심혈관계 질환 치료에 보조, 예방 효과가 있는 영양제입니다.
식후즉시 복용하시면 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
오메가3는 아직 그 효과에 있어 여전히 의견이 분분한 성분이긴 하지만, 여전히 부작용에 대한 부담없이 혈행건강 개선 등 효능을 기대할 수 있다는 쪽이기에 복용을 권장하는 편입니다.
또한 그 외에도 시력개선을 위한 루테인, 그 외 마그네슘과 비타민B군 등 영양제를 통한 보충은 건강에 도움이 될 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 황상일 약사입니다.
오메가3는 혈행개선, 염증완화, 중성지방수치개선 등에 도움이 될수있습니다
이외에 비타민B군 비타민C 다양한 미네랄 실리마린 커큐민 유산균 등등이 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
1명 평가안녕하세요. 이병도 약사입니다.
건강을 생각하게 되어
40대에 먹어야할 건강식품은
밀크씨슬 코엔자임큐텐 오메가3 정도입니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
오메가3는 산패관리가 잘 되는 제품으로 드신다면 효과를 볼 수 있습니다.
산패도가 높은 오메가3는 절대 먹어서는 안됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 혈관염증을 줄여주는 효과, 혈액순환, 세포기능강화 등 좋은 효과가 있는 영양제입니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3는 혈행개선, 염증반응 완화 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 40대중반에 복용할만한 영양제로는 비타민B군, 오메가3, 코엔자임Q10 등이 있겠습니다.
