통증있는 부위을 알루미늄 호일로 감싸면 통증이 완하된다는데 진짜일까요?
질문제목에 적은것 처럼 통증있는 부위을 알루미늄 호일로 감싸면 통증이 완하된다는데 진짜일까요?
사실이면 어느정도 감싸고 있어야 하는지도...
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
알루미늄 호일을 통증이 있는 부위에 감싸는것이 통증완화에 도움이 된다는 주장은 일부대체 요법에서 언급되지만 과학적으로 입증된 효과는 없습니다 알루미늄 호일이 통증을 완화하는데 통증을 완화하는 메커니즘에 대한 명확한 근거는없으며 주로 민간요법입니다
알루미늄 호일은 열을 반사하는 성질이 있어 감싸는 부위의 온도를 높일 수 있습니다 이로 인해 혈액순환이 개선되고 일시적으로 통증이 완화될 수 있습니다 그러나 이는 일시적인 효과일 뿐입니다
통증 완화에 대한 기대감이 심리적으로 도움이 될 수 있습니다 즉 알루미늄 호일을 감싸는 행위가 심리적으로 안정감을 줄 수 있습니다
만약 알루미늄 호일을 사용하고자 한다면 통증이 있는 부위를 감싸고 일정시간동안 유지할 수 있습니다 그러나 너무 오랜시간동안 사용하지않도록 주의해야하며 피부에 자극이 가지않도록 해야합니다
결론은적으로 알루미늄 호일이 통증을완화하는데 효좌적이라는 과학적 근거는 부족하지만 온열효과나 심리적 안정감을 통해 일시적인 완화를 경험할수는있습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
통증이 있는 부위에 알루미늄 호일을 사용해 감싸면 통증이 완화된다는 것은 과학적으로 입증된 자료가 없는 걸로 알고 있으며 알루미늄 호일이 직접적으로 통증을 완화한다는 말은 처음 들어보는 것 같습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
알루미늄 호위를 통해 증을 조절한다는 것은 과학적으로 입증되지 않은 민간요법입니다. 포일로 감싸는 경우 일시적인 보완 효과로 인해 약간의 혈류량 증가 정도의 효과는 기대할 수 있겠으나 통증을 경감시킬 정도의 효과는 기대하기 어렵다고 생각됩니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 알루미늄 호일로 통증 부위를 감싸면 통증이 완화된다는건 민간요법으로 과학적인 근거는 없습니다.
알루미늄 호일로 감싸면 그 부위에 체온을 높여 혈액순환이 원활하게 해주고 찬 공기로 부터 피부를 보호해주기 때문에 통증이 감소된다고 하는데, 개인적으로 이렇게 힘들게 하는것보단, 핫팩을 대는게 훨~씬 좋다고 생각합니다.
질문하신건 사실이 아니니 핫팩을 하나 구매하셔서 꾸준히 하시는것이 더 좋을것같습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
알루미늄 호일이 통증을 완화한다는 주장은 과학적으로 근거가 부족하여, 정확한 설명을 하기 어렵습니다. 만약 통증이 심하거나 지속된다면 물리치료, 약물 치료, 스트레칭 등 근본적인 치료 방법을 고려하는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
일단 양방쪽 정형외과나 재활의치료 쪽 버젼으로 답변 드리겠습니다. 제가 병원 생활 과 관련 업무를 10년 이상하고 있습니다. 근데 알루미늄을 감싼다고 통증이 완화된다는 이야기는 솔직히 처음 들었습니다. 대부분 어르신들이 민간요법처럼 다양한 시도(아픈 부위에 된장 바른다거나, 똥을 바른다거나.. 다양하게 존재) 를 하시는게 요즘 현대 의학에서는 전혀 근거 없는 치료라는 사실이 나왔습니다. 그래서 알루미늄으로 인해 통증이 완화된다는 이야기도 처음 들었습니다. 우선 통증이 있으시다면 정형외과를 방문하셔서 해당 부위에 대한 엑스레이 및 초음파 촬영을 통해 객관적인 자료를 획득하고 그에 따라 근본 원인 치료를 하시는 것이 중요하다고 생각됩니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
통증이있는부위를 알루미늄호일로 감싸서 통증을줄이는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 정확한원인을 찾은다음에 근본적인 치료를받는것이 더 효과적일수있습니다
통증이 지속되거나 심하다면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 치료받는것이 증상이 더악화되지않고 초기에치료할수있는 방법이니 시간을내서 병원에 방문해보신다면 좋을거같습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 발생한 부위를 알루미늄 호일로 감싸는 것은, 별다른 효과가 없는 민간요법일 것으로 생각됩니다. 통증이 발생하였을 때에는 급성의 경우 열감이나 붓기를 동반한다면 아이스팩을 적용하시거나 휴식을 취하시는 방법을 추천드리고, 만성인 경우에는 온찜질이나 가벼운 스트레칭 또는 마사지방법을 추천드립니다. 또한, 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 통증의 원인에 대한 전문의의 진료를 받아보신 이후, 적절한 치료를 고려해보시는 것이 도움이 될 것으로 생각합니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
네 알루미늄 호일로 통증을 완화 할 수 있습니다. 통증이 있는 부위에 호일을 감싸고 주무시면 되며, 약 7일간 반복하시면 효과가 있다고 합니다.
이유는 호일을 감싸게 되면 호일의 강력한 보온력으로 혈행이 개선되면 점차 완화되는 것 입니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
알루미늄 호일을 감싸는 방법은 일부 대체 요법에서 통증 완화에 도움을 줄 수 있다고 주장되지만 과학적 근거는 부족합니다 일시적인 열이나 압력을 제공해 안정시키는 데 도움이 될 수 있지만 효과는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 30분에서 1시간 정도 감싸는 것이 좋습니다 그러나 통증이 지소고디거나 심해지면 전무느이와 상담하는 것이 중요합니다!