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출산준비를 하기 위해 가장 많이 복용하는 영양제는 어떤 걸까요.?

성별

남성

나이대

40

출산준비를 하기 위해 가장 많이 복용하는 영양제는 어떤 걸까요.? 비타민과 엽산은 복용 중입니다

남자와 여자 구분해서 추천 부탁드립니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    임신을 준비할때 남성의 경우 건강한 정자 생성 및 성기능 향상을 위해 아연, 엽산, 아르기닌, 비타민디, 코엔자임큐텐 , 오메가3를 권장드립니다.

    여성의 경우 엽산, 코엔자임큐텐, 비타민디, 오메가3,이노시톨, 철분, 아르기닌을 권장드립니다

    항상건강하세요.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    철분과 오메가3 비타민D 마그네슘 정도까지는 여성이 챙기셔야합니다.

    남자는 꼭 먹어야한다 이런건 없는데 평소에 식사로 잘 못챙기거나 생활습관상 부족해지는 영양소가 있다면 그걸 조절해야합니다.