임산부나 수유부가 복용해야 할 영양제는 무엇이 있을까요?
임산부나 수유부가 복용해야 할 영양제는 무엇이 있을까요? 태아와 아기의 건강을 위해 섭취 할 필요한 영양소로 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
임산부, 수유부는 아무 영양제나 드시면 안됩니다.
기본적으로 철분제, 비타민d, 유산균을 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
임산부, 수유부의 경우 철분제, 칼슘, 마그네슘은 필수로 드셔야하며 장이 좋지 않은 경우가 많아서 유산균도 꼭 드세요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
임산부는 임부에게 안전하다고 확인된 성분이 아니라면 아무 영양제나 드시면 안됩니다.
수유부는 왠만하면 다 드셔도되구요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
임산부에게 필요한 영양제는 우선 조혈 및 태아 성장에 필요한 엽산과 철분, 칼슘등이 있으며 조산 및 저체중 태아 출산을 막아줄 수 있는 오메가 3도 추천드립니다. 비타민 D 또한 칼슘 과 인이 흡수되도록 도와주며 요로감염 예방 및 아이의 정상 발달을 도와주므로 비타민 D 도 복용하시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요
감사합니다.
안녕하세요.
임산부 혹은 수유부가 복용하는 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 시기나 상황에 따라 달라질 수 있겠습니다. 비타민D, 엽산, 유산균 등의 영양제를 복용 할 수 있겠습니다. 예를들어 유산균은 배변활동이 어려운시기에 복용하시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
임산부나 수유부는 태아, 영아의 건강을 위해서 영양소를 섭취하는 것이 좋을 수 있겠으며, 유의미한 효과를 얻을 수 있는 시기별 영양소들은 아래와 같습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
태아의 신경관 형성에 관여하는 비타민인 엽산을 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.
또한 태아 및 산모의 면역력에 관여하는 유산균을 복용하는 것이 좋으며 산모의 빈혈을 예방하고 태아의 성장 발육에 도움이 되는 철분제를 복용하는 것도 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
임산부는 임신 몇주차인지 등에 따라서 섭취해주시면 좋은 영양제들이 있습니다
임신 전후로 3개월 정도는 엽산을 챙겨드시는 것도 좋으며, 칼슘제나 철분제, 비타민D 등도 이후에 추가할 수 있습니다
수유부의 경우에도 유산균이나 비타민D 정도는 챙겨드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
임신동안에 철분, 비타민b군, 오메가3와 비타민d, lgg + bb12유산균, 마그네슘 정도를 추천드립니다. 수유기간에도 이정도는 복용하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
임신중에는 초기에 엽산을 반드시 복용을 하고 비타민디와 철분, 칼슘 오메가3와같은 영양소를 시기별로 맞추어 복용을 권장드립니다.
출산후에는 반드시 철분과 칼슘을 3개월이상 꾸준히 복용을 하는 것이 산모가 몸을 회복하고 뼈가 약해지는 것을 막을수 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
