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잘난나무늘보98
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버피테스트는 어느 정도의 능력을 요구하나요

버피테스트는 전신운동중 하나잖아요 버피테스트를 했을때 어느정도의 신체적 능력이요구되는지 알려주세요 ?? 그리고 버피테스트 운동은 신체에 좋나요?

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