고민상담
금욕 63일차 앞으로 100일 채우려면 어떻게 버텨야 할까요?
몸이 많이 안 좋아서 금욕을 시작했는데 지금 몸이 많이 좋아져서 만족하고 있습니다. 그래서 이왕 시작한거 100일은 채우려고요.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빈티지한오징어118입니다.
스코틀랜드 로열 에든버러 병원 연구팀이 성인 3500명을 대상으로 성관계 횟수와 건강의 상관 관계를 조사한 결과도 주목할 만 하다. 주 3회 이상 섹스를 하는 사람은 평균 10년 더 젊은 것으로 평가 됐다. 남자는 12년 1개월, 여자는 9년 7개월 가량 젊은 신체 나이로 측정 되었다는 의미다. 이는 섹스할 때 분비되는 성장 호르몬이 체지방을 줄이고 근육을 늘려주기 때문이다. 오르가즘과 사정 직전에 노화 방지 호르몬인 DHEA의 혈중 농도가 평소 5배에 이른다는 연구 결과도 있다. 주 3회 섹스가 노화를 막아준다는 합당한 근거이기도 하다.
대단하십니다👏👏
주위에 자신의 계획을 알리세요!
(협력대상이 되어 줄 것이고 주위에 알렸으니 쉽게 포기 못 하실 겁니다
그리고 중간점검을 통해 자신에게 포상을 주세요!
끝까지 완주하실 껍니다✊✊
안녕하세요. 문홍이입니다.
간단하게 먹고 일단 일에 집중 한다면 좋을거같은데. 이성을 생각하지 말고 이성을 유지하는게 관건입니다
안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.축히드려요 몸이좋아졋다니다행이시네요 금욕채우시려면 운동을열심히해보세요 관심을딴데로돌리시면가능하실겁니다
안녕하세요. 탁월한왈라비24입니다 . 힘든운동으로 미리 빼두면 잡욕구가 훨씬 줄어드는것같아요.
힘이 남아서 하게 되는것이니
