컵라면과 봉지라면중에 어떤게 더 건강에 안좋을까요?

Question

제가 라면을 좋아 해서 집에 봉지 라면과 컵라면이 항상 많이 배치 되어 있습니다. 하루에 한끼 정도는 라면을 먹을 정도로 제가 라면을 달고 삽니다. 그리고 저희 집에 친구들도 자주 와서 줄거라고는 라면밖에 업거든요. 그런데 친구가 라면을 자주 먹으면 건강에 좋지 않다고 하네요. 그정도는 알지만 그래도 라면이 밥보다는 좋거든요. 그런데 제가 궁금한건 컵라면과 봉지 라면중에 어떤게 더 건강에 안좋은 라면인가요?

Answer 1

컵라면이좀더나쁠거라고봅니다.

그이유는

면을튀기는 과정의방식과​

컵라면 용기로 흔히 쓰이는

스티로폼(발포 폴리스티렌)은

고온의 물이 닿으면 극미량의

비스페놀A나 미세플라스틱이

용출될 가능성이 있습니다.

​최근에는 종이 용기로 많이

대체되는 추세지만,

종이 용기 내부에도 방수를 위해

코팅된 폴리에틸렌(PE) 성분이

있어 아주 미세한 화학물질 노

출에서 완전히 자유롭기는 어렵습니다.

갼편하게 즐기기야 컵라면이 탁월하지만

건강을 약간이라도 챙기신다면

귀찮으시라도 끓여드세요^^

Answer 2

라면은 긱본적으로 건강에 좋지못합니다. 특히 생면이 아닌 경우에는요. 다만 컵라면 보다는 끓여먹는 라면이 계란 등을 넣어서 먹을수 있어서 조금 더 좋다고 볼수 있습니다.

Answer 3

컵라면이 일반적으로 더 건강에 안 좋다고 알려져 있습니다. 용기에서 나오는 환경호르몬 가능성과 나트륨 함량이 더 높은 경우가 많기 때문입니다. 하지만 둘 다 기름에 튀긴 면과 높은 나트륨이 문제라 자주 먹으면 건강에 부담이 됩니다. 가능하면 섭취 횟수를 줄이고 채소나 단백질을 함께 먹는 것이 좋습니다.

Answer 4

컵라면이 더 안 좋아요

비슷한데 컵라면은 컵라면 통 안에 뜨거운 물을 넣는 형태잖아요! 미세 플라스틱이 엄청 나온다고 하더라구요 ㅠㅠ가

Answer 5

컵라면이 만드는 과정 중 좀 더 좋지 않은 성분이 들어간다고 알구 있어요 ㅎㅎ 

봉지라면 보다 뭔가 컵라면이 면 자체도 더 가공된 느낌이에요 

Answer 6

컵라면이 더 안좋습니다.

용기가 아무리 코팅된 포장재라지만 뜨거운 물에 닿으면 일부 성분이 용출 될 수도 있습니다.

소량은 몸에 티도 안나지만 지속적으로 누적되면 건강에 안좋습니다^^;

걱정되신다면 컵라면 용기에서 내용물을 꺼내

일반 그릇에 드셔도 좋을 것 같습니다.

감사합니다.