약·영양제
자도자도 피곤해요 어떻게 해야하죠?
성별
남성
나이대
45
잠을 자고 일어나도 계속 피곤하고 피로가 풀리지 않습니다. 영양제도 꾸준히 복용하고 있는데도 피로가 빨리 풀리지 않네요. 좋은방법있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민B군(판토텐산 고함량), 마그네슘이 포함된 미네랄제제, 홍경천이나 아쉬아간다를 복용해보시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
일단 무난한 고함량비타민B군을 먼저 복용해보시길 바랍니다.
영양제도 나름이기때문에 약국에서 사서 드셔보세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
고함량 비타민 B군 성분이 피로회복이나 체력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 꾸준하게 복용을 권장드립니다.