다리 찢기를 하고 싶은데요 방법을 알려주시겠어요?

47살입니다. 평생 다리한번 찢어본적이 없는데요

스트레칭부터 슬슬해서 3주이상 했는데 찢기가 어렵네요 혹 경험담이나

요령이 있음 알려주세요