아기들 변비는 왜생기는걸까요?
지금4살인 남자아이인데 변비로 너무 스트레스받고 힘들어해서요
어린아이들이 왜 변비가생기는지 어떻게하면해결할수있을까요?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
성인과 비슷할수있으며
식이섬유를 잘섭취하는것이 좋으며
변을 참지말고 누도록해주시는것이 좋겠습니다.
또한 유산균을 꾸준히 먹어보는것도 도움이될것입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들의 변비는 보통 수분이 부족한 경우로 체내 수분이 부족하면 변으로
배출되는 수분도 줄기 때문에 딱딱한 변을 보게 됩니다.
모유를 먹는 아기는 물을 더 먹일 필요가 없지만 분유를 먹는 아기라면
수분 부족으로 변기가 생긴다고 합니다. 물을 충분히 먹이시는 것이 도움이
됩니다. 참고하세요.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 변비가 생기는 이유는 먹는 양이 충분하지 않거나 수분이 부족한 경우 생길 수 있는데 식이섬유가 풍부한 야채를 먹고 물을 자주 마시는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아기 변비가 생기는 원인은
첫째, 분유의 성분 때문 입니다.
분유의 함유된 단백질 때문 입니다. 의사와 상담을 해서 분유를 바꿔보시는 것도 좋겠습니다.
둘째, 보충 수유 때문 입니다.
모유 수유를 보충하기 위해 보충 수유를 할 때에도 변비가 생길 수 있습니다. 생후 몇 달 동안은 보통 고형음식을 먹이지 않는데 그래도 새로운 음식을 먹이면 변비가 생길 수 있습니다.
셋째, 기저귀를 땔 때에도 변비가 생깁니다.
기저귀를 채우지 않으면 변비가 새기는 아이들이 있어요. 변기를 사용하는 것이 스트레스라 변기 사용을 거부하는 아이들도 있지요. 이렇게 도면 배변을 하고 싶은 것을 참게 되고 나아가 변비로 이어질 수 있습니다.
또한 수분이 부족하거나, 식이섬유 부족, 움직임이 적어서 변비가 생길 수도 있습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
유산균 섭취를 고려해 보기 바랍니다.
신생아 때부터 아이들의 장 건강을 위해서 유산균을 많이들 먹인답니다 .
유산균은 1년 이상 꾸준히 먹어야 효과가 나타난답니다
그리고 녹황색 채소, 과일, 고구마 등 자연식품 위주의 음식을 먹이기 바랍니다.
밀가루나, 아이스크림,과자 등은 변비를 유발하는 음식입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이에게 물을 자주 섭취할 수 있도록 해주십시요.
그리고 식이섬유 음식을 매일 섭취할 수 있도록 해주십시요
아이의 활동량을 점검하고, 활동량이 늘릴 수 있도록 함께 밖에 나가서 산책을 하는 등 자주 움직이게 해야 합니다
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
장 내 유익균이 적어 변비가 생길 수 있어요
일단은 유산균도 먹이시길 바래요
그리고 고구마 같은 것도 먹이시길 바래요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들과 같은 경우 장 운동이 성인에 비하여
활발하지 않을 수 있고 이에 생기며
유산균과 물 섭취, 섬유질이 풍부한 음식을
꾸준하게 섭취하도록 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.
분유에 단백질성분이 있는데 변비의 원인이 될수도 있습니다. 모유수유를 보충하기위해 보충수유를 할때에도 변비가 생길수 있습니다.