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커피를 많이 마시면 어떤 부작용들이 있나요?

커피를 많이 마시면 어떤 부작용들이 있는지 궁금합니다

카페인을 많이 섭취해서 잠을 재대로 못잔다는 애기는 많이 들었는데

그것외에 어떤 부작용들이 더 있는지 알고싶어요

4개의 답변이 있어요!

  • 지금처럼의희망

    지금처럼의희망

    부작용으로는 카페인은 중추 신경계를 자극하여 잠들기 어려워질 수 있습니다. 또는 이뇨 작용이 있어 몸에서 수분을 배출하게 할 수 있습니다.

  • 차곡차곡

    차곡차곡

    커피를 마실 때 나타나는 부작용으로는 두통, 입맛 변화 등이 있을 수 있습니다. 커피를 끊으면 이러한 증상이 사라질 수 있습니다. 커피를 마시지 않을 때 나타나는 증상은 카페인 금단 증상일 수 있으며, 두통, 피로감, 기분 변화 등이 포함될 수 있습니다.

  • 당신에게행운이가득하길~

    당신에게행운이가득하길~

    안녕하세요. 커피에는 카페인이 함유 되어 있어 커피를 많이 마시게 되면 위산 분비를 촉진 하기 때문에 빈속에 커피를 마시거나 과도하게 섭취할 경우 속이 쓰리고 위통까지 올수 있습니다. 위 식도 역류를 유발해 식도염이나 위염의 원인이 되기도 합니다. 또한 밤에 잠을 못자 피곤 할수도 있습니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 커피를 너무 많이 마시면 말씀하신 대로 잠이 엄청나게 안 올 수가 있습니다 그것도 문제이지만 일단은 커피를 많이 마셨을 때 머리가 엄청나게 아프고 두통이 생길 가능성도 있습니다 그리고 스트레스라든지 이런 것들도 생기는 경우가 많이 있는데요 커피는 적당히 드셔야 합니다