약·영양제
40대 여성 필수로 챙겨먹어야할 영양제
성별
여성
나이대
42
기저질환
없음
복용중인 약
없음
40대여성 필수로 챙겨먹어야 할 영양제 3개만추천해주세요. 많아도 못 챙겨먹어요.
오메가3,비맥스, 콜라겐 먹고 있는게 있긴한데요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3,비맥스, 콜라겐 을 복용하고 있는 경우 추가로 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
40대 여성의 경우 비타민D, 칼슘을 보충해주시는 것을 권장하며
피부건강을 위해 콜라겐, 비타민C, 항산화제를 추가하시는 것도 좋습니다.
현재 영양제를 복용하려는 이유에따라 영양제가 달라질 수 있으므로
현재 불편하신 증상을 함께 적어 질문해주시길 바랍니다.