건강관리
다이어트중 잠이 계속 오는건 맞는건가요?
다이어트 중입니다
저녁을 안먹고 간혈적 단식 중인데요
근데 어느날부터느 엄청 피곤하고 계속 잠이
쏟아져요
너무 안먹어서 그럴까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
다이어트를 한다고 그래서 잠이 막 오거나 그러지는 않습니다. 일반적으로 다른 원인이 있기 때문에 잠이 오는 것 같습니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
몸이 피곤하거나 컨디션이 좋지않다명 현재 하시곡케신 식단에 문제가 있을 수 있어 유의하시길 바랍니다