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붉은연어

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야식을 참고 싶은데 도움이 되는 식품은 어떤것이 있나요?

안녕하세요. 야식을 참고 싶은데 혹시 도움이 될만한 음식들은 어떤게 있는지 궁금합니다. 칼로리는 낮고 반면 포만감이 높은 음식으로 추천 부탁 드립니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    간식으로는 야채스틱? 같은게 가장 일반적입니다.

    기름으로 튀긴거 말고 집에서 스틱으로 만들어서 드시는게 좋아요