찬물 마시는게 좋은가요....

Question

찬물 마시면 몸무게 유지랑, 감소에 도움이 되는가요

찬물 마시면 몸무게 감소 효과도 잇다고 글 봐는데 틀린 말인지 맞는 말인지 어느것 인가요

Answer 1

안녕하세요. 매너있는까마귀29입니다. 찬물 보다은 미지근한 물이 건강에는 오히려 더 좋다는 의견이 많습니다. 따라서 미지근한 물을 마시는 것을 추천드립니다.