발뒤꿈치 엠보싱이 날이 갈수록 빠지고 있는데요.

Question

성별

여성

나이대

40대

예전에 발이 도톰해서 충격흡수가 된 거 같은데

나이가 먹어감에 따라 너무 아프네요.

발뒤꿈치 엠보싱이 날이 갈수록 빠지고 있는데요.

딱히 질병까진 아니지만 이정도 사례를 가지고

병원에서 시술이나 처방등 간단한

조치 받을 만한 게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

나이가 들면서 발뒤꿈치 지방패드가 얇아져 통증이 생기는 경우가 있으며 충분히 흔한 증상입니다. 정형외과에서 진료를 받아 족저근막염 등 다른질환이 없는지 먼저 확인해보는것이 좋습니다. 쿠션감이 있는 신발이나 뒤꿈치 패드를 사용하면 충격을 줄여 통증완화에 도움이 됩니다. 경우에 따라 맞춤 깔창이나 물리치료 등 보존적 치료를 권하는 경우도 있습니다. 통증이 지속되거나 일상생활에 불편할 정도라면 병원에서 정확한 진단과 치료계획을 상담받는것을 추천드립니다! 

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통즌이나 불편감이 지속된다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 치료에 대한 안내는 진료를 통해 증상의 원인에 대한 소견을 들어보신 이후 안내받는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으식누요ㅗ.

평발, 노화나 과체중, 반복적인 충격, 발에 충격을 흡수해주지 못하는 좋지 않은 신발 착용 등으로 인한 지방패드증후군을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

발에 지속적으로 부하를 주거나 충격을 가하는 활동은 자제해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

발에 충격을 흡수해주는 굽이 있는 편안한 신발 착용과 푹신한 깔창을 사용하시는 것이 도움이 될 수도 있을 것입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.