안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
흔히 말하는
아킬레스건 부착부 골극(뼈돌기) 또는 하글룬드 변형 가능성이 큽니다. 60대에서 꽤 흔하고, 잘 낫지 않는 편이라 답답하셨을 거예요. 이 통증은 단순히 뼈만 문제라기보다, 자라난 뼈가 아킬레스건과 주변 점액낭을 계속 자극하면서 염증이 반복되는 구조라서 약·주사만으로는 한계가 있는 경우가 많습니다. 이미 5개월 이상 약물·주사치료를 했는데도 걷기 힘들 정도면 치료가 부족해서라기보다 현재 치료법으로는 더 좋아지기 어려운 단계일 가능성이 큽니다. 지금할수있는 치료법은
1.체외충격파 치료: 뼈와 힘줄 부착부 염증에 효과 있는 경우가 많고, 수술 전 마지막 단계로 많이 시도
2.신발 조절: 뒤축이 딱딱한 신발, 구두, 등산화는 통증 악화 → 뒤꿈치 부드러운 운동화 + 뒤꿈치 패드
3.아킬레스건 스트레칭: 통증 없는 범위에서만, 과도하면 오히려 악화
4.뒤꿈치 압박 줄이기가 핵심입니다 (슬리퍼,맨발x)
그럼에도 통증이 6개월 이상 지속되거나 일상 보행이 힘들거나 밤에도 욱신거리면 수술적치료를 들어가는 단계입니다.
빠른쾌유를 빕니다!!
