피크노제놀 아르기닌 아연 밀크씨슬 같이 복용

Question

성별

남성

나이대

20대

영양제를 샀는데 식후에 다 같이 먹어도 문제되지않나요??

아연 30mg 밀크씨슬 피크노제놀 아르기닌 이렇게 있습니다

피로에 좋은 영양제중 같이 섭취해도 괜찮은것들 추천 부탁드립니다!

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

같이 복용할 수 있습니다. 아르기닌은 단독으로 공복에 복용하시면 좋을 것 같고요. 나머지는 식사를 하신 후에 복용하시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요.

피크노제놀, 아연, 밀크씨슬 등을 같이 복용 할 수 있습니다. 종류가 많다보니 한번에 복용하기 부담스럽다면 2회에 걸쳐 드셔도 되겠습니다. 위장장애를 줄이기 위해서 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 성분들을 같이 드실 수 있습니다. 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 아연은 15~20mg정도만 복용해도 충분하겠습니다.