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끈질긴큰고니226

끈질긴큰고니226

저 인산혈증에 도움되는 음식이나 영양제가 있을까요?

성별

여성

나이대

40

기저질환

저인산혈증

복용중인 약

없음

저 인산혈증 구루병이라는 것을 최근에 알았습니다. 향후 뼈 건강을 위해 부족한 인산혈을 영양제나 음식으로 어떻게 보충하면 좋을까요? 운동 등도 추천해주시면 좋겠습니다.

    3개의 답변이 있어요!

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      부갑상선이나 신장기능이 안좋은 분들은 음식이나 영양제를 조심해서 드셔야해요.

      현 상태가 어떤지 모르기때문에 병원에 문의해보시는게 좋을것 같아요.

      항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

      추천, 좋아요 눌러주세요 !

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      인은 음식에 풍부하게 들어가있습니다.

      이것저것 골고루 잘 복용하시면되며 구루병이라면 뼈의 구성성분인 칼슘, 마그네슘, 아연, 망간 등의 영양제를 잘 챙겨드시길 바랍니다.

      답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

    • 송정은 약사

      송정은 약사

      나은약국

      ∙

      안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      저인산혈증인 경우 인산염이 함유된 제품을 복용하는 것을 권장드립니다. 인산염은 유제품, 통곡물, 견과류, 유제품, 육류등에 풍부하게 포함되어 있습니다. 운동은 특별히 도움이 되는 운동이 있지는 않습니다.

      제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^