자녀와 함께 할 수 있는 간단한 요가 동작은 무엇인가요?

Question

자녀와 함께 할 수 있는 간단한 요가 동작에는 어떤 것들이 있나요???

아이들과 함께 할수 있는 요가 동작으로는 어떤 자세들이 좋은지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 아이들의 경우 몇살인지 모르나 같이 요가 동작보다는 스트레칭이나 간단한 체조 정도를 알려주는 것이 좋을 거 같습니다.