자기할일 안하고 미디어만 보려고하는데 어찌해야 되나요

Question

초2 학원 보내고 걱정되서 핸드폰 시간을

좀더 늘려 주게되었어요

학원에서 기다리거나 멀미로 인해

차량시간 내에서라도 보라고

시간을 30분에서 1시간 반으로 늘려줬는데,

그게 화근인지 집에서도 자기할일 안하고

폰만. 보려고하고, 시간타임 다 되니,

어느날 불만을 터트리며 소리를 지르네요 ㅠ

어찌 훈육해야 할까요

Answer 1

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

보호자와 아이 모두가 평소 스마트폰을 어떻게 사용하고 있는지 점검해야 합니다.

또한 스마트폰을 하느라 수면 부족을 겪는 아이가 있다면 잠들지 못하는

진짜 이유를 찾아줍니다.

또 아이 스스로가 스마트폰 사용 규칙을 정해서 실천할 수 있도록 격려합니다.

외출하여 공원, 놀이터 등의 야외활동을 반복적으로 해보세요.

영상매체가 전부 나쁜것은 아니지만 중독을 피하는 방법을 모색해보세요

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

우선 차량 내에서 휴대전화를 하는것은 멀미를 유발할수있기에 좋지 않습니다.

가능하면 차량에서 줄여주고 그 시간을 일반적으로 집에서 쉴때나 해주는것이 좋으며

휴대전화를 할때는 보상형식으로 해주시는것이 좋을수있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

훈육과 휴대폰 사용시간 조절을 함께 해주시기 바랍니다.

흔육은 아이의 행동을 장기적으로 바꾸기 위해서는 아이도 부모도 좀더 차분해져서 감정을 조절하고 논리적으로 생각을 할 수 있는 상태에서 찬찬히 설명하면서 타이르도록 해주세요. 그리고 아이의 행동을 지속적으로 관찰하면서 바람직한 행동을 하거나 잘못된 행동을 줄여가려고 노력하는 것에 대해서 칭찬해주고 격려해주는 행동수정을 시행하는 것이 좋습니다.

휴대폰 조절은 1.스마트폰 사용 시간을 기록해보기2. 시간제한 설정하기 3. 자투리 시간에 할 수 있는 습관만들기

4. 스마트폰 사용 금지구역 만들기 5. 스마트폰 알림은 최소한으로 6. 잘 때 핸드폰은 다른 방에 두기 이런 방법을 사용해보시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이가 자기 할일은 안하고

미디어만 본다면

그러한 부분에 대하여

단호하고 일관된 태도를 보이시는 것을 추천드립니다

Answer 5

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 할일을 안하고 미디어만 본다고 한다면

그러한 시간 약속을 지키지 않았을때

패널티를 부과하는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다

Answer 6

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이와 핸드폰 약속 시간을 정하시기 바랍니다

가족 모두도 함께 동참해야 합니다.

시간 약속이 지나면, 한데 핸드폰을 다 모아놓고, 통화 용도로만 써야 합니다.

그리고 집에만 있으면 계속 핸드폰 생각만 날테니, 최대한 밖에서의 활동을 늘리셔야 합니다.

가족 모두 저녁 식사를 마친 후 함께 운동을 하거나, 산책, 쇼핑 등을 하기 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이에게 더 이상 휴대전화 이용시간을

늘려줄 수 없다는 것을 분명하게 말하시길 바랍니다.

이용시간을 지키지 않는다면 더 이상 허용할 수 없다고

분명하게 말을 하시는 것이 추후를 위하여도 좋을 것 같습니다.

Answer 8

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

적절한 보상 체계를 이용해 보세요. 단지 규칙을 정하는 것 외에 부모의 스마트폰 사용 제한 지시에 잘 따르면 확실한 보상을 주고, 그렇지 못하는 경우에는 불이익을 제공합니다. 마치 계약서를 쓰는 것처럼 매일의 일정표와 얼마만큼 잘 지켰을 때 무엇을 해 줄 것인가를 미리 적어서 아이가 잘 볼 수 있게끔 벽에 붙여 놓는 것도 방법입니다.