간단한 아침식사 메뉴 추천 부탁드립니다

Question

아침에 일찍 일어나서 출근을 하기 전에 아침 식사를

하고 싶습니다.

혹시나 다이어트 할만한 아침식사 메뉴가 있다면,

추천 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

선식이나 프로틴, 스프, 견과류, 두유, 우유 등을 추천해드립니다.