비타민 E가 많은 식단이 궁금합니다.

비타민 E는 혈관의 탄력을 유지시켜주며 적혈구 보호, 세포호흡, 헴 합성 및 혈소판 응집에 관여한다는데요.

비타민 E가 많이 함유된 음식은 무엇이 있을까요?