허리 신경주사(?) 후 다음날 사우나 가도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

물리치료 받으러 정형외과 갔다가 갑자기 허리에 신경주사(?)를 맞았는데 자세한 안내도 없이 맞아서 ㅠ 24시간정도 지났는데 사우나 가도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

허리 신경 주사 이후에 사우나 같은 경우 적어도 2~3일 정도 이후에 가시는게 좋으며 허리 주사로 인해서 허리에서 염증 반응을 일으킬 수 있기에 뜨거운 사우나는 별로 허리에 안 좋을 수 있습니다.

최소 2~3일 정도는 허리가 진정된 이후에 사우나를 가시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

허리쪽으로 주사를맞은상태라면 최소 2~3일정도는 조심하는것이 좋습니다

주사치료후에 생기는 염증반응이 따뜻한온도때문에 심해질수도있으니 사우나는 일주일후에 가는걸 추천합니다 감사합니다~

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

허리에 신경주사를 맞은후에는 주사 부위 안정과 감염예방을 위해 당일과 다음날까지는 과한 열자극을 피하는 것이 좋습니다. 24시간 정도 지났다면 가벼운 샤워는 괜찮지만 사우나나 찜질방처럼 고온환경은 2~3일 정도 피하는것을 권장합니다. 열로 인해 혈관이 확장되면 주사부위 염증이나 통증이 일시적으로 더 심해질수 있습니다. 가능하면 며칠을 무리하지않는게 좋습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다!

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

허리에 맞은 신경주사는 보통 "스테로이드/신경 차단 주사"라서 24~48시간은 과열(사우나.찜질방)

피하는 게 안전합니다.

주사 부위 염증.어지럼.혈압 변화 위험이 있어서 최소 내일 정도까지는 쉬세요.

오늘은 가볍게 샤워 정도만 하고, 무리한 운동.음주도 피하는 게 좋습니다.

통증 약화, 열감.붓기.저림이 심해지면 병원에 다시 문의하세요.

답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다!!

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리통증으로 불편이 있으시군요.

신경주사 후 24시간이 지나셨다면 샤워나 사우나를 하셔도 무리는 없을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

네, 보통 지혈은 30분-1시간 이후 끝나기 때문에 24시간 이상 지났다면 감염위험이 크지는 않겠습니다.

Answer 7

허리 쪽에 신경주사를 맞았다면 보통은 적어도 1-2일 정도는 사우나, 찜질방, 뜨거운 목욕을 피하는 것이 바람직합니다. 절대 안 된다고 하기에는 기간이 다소 애매하게 경과하였지만 아무래도 하루 정도는 더 기다렸다가 가시길 권고드립니다.