어깨 뼈가 자라서 수술을해야힌다는데

Question

어깨뼈가 자라 힘줄과 마찰 어깨를 들거나 팔을 뻗는 특정 동작에서 통증을

심하게 느낌.

내시경으로 뼈를 긁어내고 다듬는 수술을 해야한는데

수술외 다른방법은없는지?

뼈가 자라는 이유와 예방법은 없는지?

송진희 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.어깨뼈가 자라 힘줄과 마찰되는 경우(견봉 골극)는 노화, 반복 사용, 퇴행성 변화로 생기는 경우가 많습니다. 초기에는 약물, 주사, 물리치료, 스트레칭 및 근력운동으로 증상 조절을 시도할 수 있습니다. 하지만 힘줄 손상과 충돌이 심하고 보존적 치료에 효과가 없으면 관절내시경 수술이 권유됩니다. 예방법은 어깨 과사용을 줄이고, 회전근개 강화운동과 올바른 자세를 꾸준히 유지하는 것입니다.  빠른 호전을 바랍니다!!

소윤섭 · Answer

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.뼈가 자라는 데는 회전근개의 기능이 떨어져서 위팔뼈가 지속적으로 어깨뼈랑 충돌하여서 자라나게 됩니다보통 보존적인 치료인 물리치료와 회전근개의 강화로 낫게 되는데 오래 지속되어 뼈가 자란경우는 불가피하게 시술을 하게 됩니다

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.흔히 어깨 충돌증후군이나 뼈돌기와 관련된 경우가 많습니다. 나이가 들면서 관절과 힘줄이 반복적으로 사용되고 마모되면서 뼈가 조금씩 자라는 경우가 많으며, 어깨를 많이 사용하는 작업이나 운동도 영향을 줄수있습니다. 수술 외에는 소염진통제, 물리치료, 스트레칭, 근력운동, 주사치료 등을 통해 통증을 줄이고 기능을 개선해볼수 있습니다. 예방법으로는 평소 어깨가 무리가 가는 반복 동작을 줄이고, 어깨 주변 근육을 강화하며, 바른자세를 유지하는것이 도움됩니다. 하지만 이미 형성된 뼈돌기를 운동이나 약으로 없애기는 어렵습니다. 수술여부는 현재 뼈돌기의 크기, 힘줄손상정도, 통증의 심각성에 따라 달라지므로 담당 정형외과 전문의와 충분히 상담해 보는걸 권합니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈가덧자라서 힘줄이나 인대를 지속하여 손상시킨가면 원인제거에는 수술적인 치료가 가장 적합한 방법일 수 있으며 우려가 되신다면 다른 병원에서도 진료 받아보시는 것을 추천드립니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.충돌증후군을 말씀하시는군요방법은 있습니다. 단지 환자분이 실제로 시행하기는 어려울 것입니다"어깨를 들거나 팔을 뻗는 특정 동작"을 하지 않는 것입니다. 그래서 진행이 심하지 않으신 분들은 예를 들면 수영 혹은 배드민턴등특정 동작에서만 통증을 느끼시는 분들은 운동을 그만두시기도 합니다. 환자분은 어느 정도 운동 범위에서 통증을 느끼시는지 확인을 해보세요그리고 일상생활에서 이를 조절할 수 있을 것 같다고 생각이 되면 담당선생님과 상의를 해보시면 도움이 될 것 같습니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.어깨 뼈가 자라 주변 인대와 충돌하며 통증을 유발하는 상태를 보통 골극이라고 부릅니다.초기에는 약물이나 물리치료를 먼저 시도하지만, 힘줄 손상이 우려될 때는 수술이 필요할 수 있어요.내시경으로 돌출된 뼈를 살짝 다듬어 통증의 원인을 제거하는 비교적 안전한 과정이니 너무 걱정 마세요.정확한 상태는 정밀 검사 결과를 바탕으로 전문의와 충분히 상의하여 결정하시길 권해드립니다.감사합니다.