육아
눈에띄게딱딱한라임나무
아이의 가슴속에 있는 화, 상담으로 해결될까요?
요즘 저희 부부 고민이 첫째가 가슴속에 화가 가득 차있다는 겁니다. 그래서 갑작스런 화냄과 짜증이 많아서 걱정인데 배우자가 상담을 보내자고 하네요. 상담을 받으면 도움이 될까요? ㅠ
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
상담은 충분히 도움이 될수 있습니다. 아이의 화를 단순히 혼내기보다 왜 화가 나는지, 감정을 어떻게 표현하는지 함께 살펴볼 수 있기 때문입니다. 다만 상담을 '문제가 있는 아이'라는 의미로 받아들이지 않도록 '힘든 마음을 같이 알아보는 시간'이라고 설명해주세요. 부모 상담을 함께 받는 것도 좋습니다.
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채택된 답변안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
저번에도 이와 같은 부분으로 질문을 올려주었던 것으로 기억이 되어집니다.
아이의 화는 대개
마음 속에 억눌려져 있던 부분의 응어리가 가득차서 그 순간의 감정을 분출을 하지 못함으로 인한 것으로
자신의 감정을 언어로 전달하지 못함이 큰 것이 특징 이겠습니다.
심리상담을 받아보는 것도 좋지만
먼저
가정에서 부모님이 아이의 심리.정서 치유를 해줌도 필요로 하겠습니다.
아이의 기분과 컨디션을 파악하고 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보며 아이의 심리.정서에 치유를 해주면서
아이의 감정을 최대한 공감을 하며 대화적인 소통을 해보는 시간을 가져보는 것이 좋을 것 같습니다.
이러한 부분의 노력에도 아이의 상태에 변화가 없다 라면 그때 심리상담을 고려해 보도록 하세요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이의 마음속 분노와 감정 기복을 다스리는데 심리 상담은 큰 도움이 될 수 있습니다.
아이의 화는 진짜 감정이 아니라 안에 숨겨진 불안, 서운함, 억울함의 마음 일 텐데요.
이는 언어 표현이 아주 정교하지 않아서 복잡한 속상한 마음을 표현할 방법을 찾지 못해 가장 손쉬운 수단인 짜증과 화를 택하곤 합니다.
상담을 받게 되면, 아이가 내면의 화를 어떻게 안전하게 밖으로 꺼내 놓고, 그게 어떤 감정인지 이름을 붙여 정리할 수 있도록 도와 줍니다. 화가 날 때 남이나 자신을 해치지 않고 건강하게 발산하는 감정 조절 기술을 배우게 되죠.
안녕하세요. 보육교사입니다.
아이고.. 그동안 여기에서 첫째아이에 대한 고민 문제로
여러번 글을 올리셨던걸로 기억하는데~ 여전히 지금도 첫째아이가
심리적으로 많이 힘들어하고 있는 상황인가 봅니다ㅠㅠ
오죽하셨으면 여기다가 계속 첫쨰아이의 문제로 글을 올리실까
생각에 글을 보는 저도 너무 안타깝단 생각이 드네요..
일단 그동안 아이가 억울하다는 이야기를 많이 하기도 하고
울분을 토하며 화를내고 짜증을 낸다고 하셨던 거 같은데
그런 모습을 볼때마다 부모입장에서 얼마나 마음 아프셨을까 싶어요
제가 저번에도 아이의 행동이 자꾸만 심해지기도 하고
좋아지지 않는 모습을 보인다면, 전문가를 한번 찾아가 보시라고
답변글을 여러번 남겨드렸던 경험이 있는데요!
이번에도 마찬가지로, 저는 아이가 가정에서 지도를 해도
변화하지 않는다면.. 한번 심리상담 전문가를 찾아가 보시는 것을
다시한번 추천을 드리고 싶기도 합니다.
아이의 성향마다 모두 다르기는 하지만. 특히나 그 시기의 아이들은
자기 마음속에서 일어나는 복잡한 감정을 스스로 조절하거나
말로 일일이 표현하기가 아직 서투를수도 있어요~
그래서 아이도 나름 그동안 스트레스가 굉장히 쌓였을거라 생각들기에
억울함이나 불안이나 화 같은 감정들이 마음속에 쌓이다보니
부모님 앞에서 그렇게 심한 모습을 보이게 되었던 거 같습니다.
특히나 저는 가장 마음에 걸리는 부분이..
아이가 "억울하다" 라는 표현을 말을 했다고 하셨었는데요.
아이가 도대체 무슨 이유로 억울하다는 표현까지 써가면서
그렇게 울분을 토했는지 사실 여러모로 의문을 들기는 합니다.
그래서 저는 더더욱 전문가분을 찾아가 보시라고 말씀드리고 싶어요
전문가와 놀이나 대화를 하면서 가슴속에 쌓인 진짜 감정이 무엇인지
한번 확인해 보시고 전문가 통해서 풀어내었으면 하는 바램입니다.
그래서 이번 기회에 아이는 상담을 통해서, 그동안 쌓인 감정을 치유하고
화를 폭발시키는 대신 적절하게 표현하는 방법을 배웠으면 해요~
심리상담센터나 아니면 소아청소년 전문인 정신과병원 이라도
아이가 한번 방문해 보셔서 상담을 꼭! 받아보시면 좋겠습니다.
그대신 상담을 받으러 가기전에 아이에게 문제가 있어서간다는 식으로 말을하면 아이가 거부감을 느낄수가 있으니~~
"요즘 마음이 많이 답답했지?"
"마음을 편하게 만들어주는 전문가한테 한번 가보자"
이렇게 이야기를 해주시고 데려가 주시면 좋을 거 같아요~
너무 걱정하지 마시고, 꼭 방문해 보시길 바랍니다 :)
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
전문적인 상담은 아이의 가슴 속에 있는 화를 안전하게 풀 수 있는 방법이며, 부모에게도 양육 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 어린아이나 초등학생은 자신이 느끼는 불편함과 스트레스가 왜 생겼는 지 어떤 감정인지 언어로 정교하게 설명하지 못합니다. 따라서 부모가 이를 알아차리기 어려우나, 상담 전문가는 표현하지 못하는 진짜 원인을 파악할 수 있으며 이를 해결하는 데 많은 노하우가 있습니다.
안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.
네 상담은 충분히 도움이 될 수 있습니다. 아이의 화와 짜증은 단순 성격보다 스트레스, 불안, 억울함, 관계 문제, 감정 표현의 어려움이 쌓여 나타나는 경우가 낳습니다. 상담에서는 아이가 감정을 말로 표현하고 조절하는 방법을 배우고, 부모도 어떤 상황에서 화가 커지는지 함께 이해할 수 있습니다. 중요한 점은 문제가 있어서 상담받는 것이 아니라 아이 마음을 이해하고 조절하는 방법을 배우는 과정이라고 설명하는 것입니다. 화가 매우 잦거나 학교 가족관계에 영향을 준다면 소아청소년 상담기관이나 정신 건강의학과에서 평가를 받아보세요
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.
아이의 화가 심각한 고민이라면 배우자분 말씀대로 상담을 받는 것도 굉장히 좋은 방법일 수 있습니다. 상담을 받게되면 아이가 왜 그렇게 화가 가득 차있는지 그 근본적인 원인을 찾아내고 해결방법을 제시해 주실겁니다. 부모님도 모르고 있던 아이의 스트레스나 억울함을 알아낼 수 있을 것이고 그것을 찾아내는 것이 해결의 출발점입니다. 일단 아이가 상담을 받는 것을 거부한다면 자연스럽게 부모님과 같이 상담을 받는 거라고 권유를 해보시구요. 상담에 대한 부담감과 두려움을 조성하기 보다는 그냥 가볍게 놀러가는 식으로 가볍게 설득해보세요.