아침에 먹을만한 가성비 좋고 간편하게 먹을수 있는것이 무엇이 있을까요?

Question

안녕하세요~

아침에 먹을만한 가성비 좋고 간편하게 먹을수 있는것이 무엇이 있을까요?

과일이나 시리얼같은거라도 괜찮을까요?

Answer 1

바쁜 아침에도 간편하고 영양가가 높은 식사로 챙겨 먹는 것이 중요하며, 요거트와 과일 토핑, 통밀빵 토스트와 아보카도, 계란말이와 채소, 스무디, 시리얼과 우유 등을 추천드릴 수 있을 것 같습니다. 다양한 과일과 섬유질이 풍부한 시리얼, 견과류 등을 추가하면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다.