저녁에 늦게 배가고파서 깨는것 같은데 이유가 뭘까요?

저녁에 밥을 먹긴하는데 밤에 자꾸 배고파서 깨는것 같아요 새벽에 일어나서 자꾸 뭘 먹게 되는데 하루에 저녁을 한끼를 먹는데 영양분이 부족한걸까요?