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풋풋한풍뎅이107
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아침에 고기 먹는게 오히려 좋은가요?

안녕하세요. 평소 식단에 관심이 생겨서 여쭤봅니다. 제 주변에 어떤분이 아침에 고기를 먹는게 좋다네요. 단백질 섭취에 도움이 되기 때문이라는데…

돼지고기 앞다리살 전지를 매일 아침 먹는다네요. 제 생각엔 글쎄 싶은데 어떨까요?

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