27살 157cm 60키로 여자입니다 다이어트하려고 하는데 ㅠㅠ 하루 단백질 권장섭취량은 얼마인가요~?!
탄단지비율도 어느정도로 먹으면 될까요?!
(몇그람씩 먹으면 좋은지도 알려주세요~)
