소화안될때 ... 과식후 손딸까용 ??

Question

급체나 과식후

손따면 빠를까요

아님 ... 소화제 ??

뭘해야 빠르게 내려갈까요

소화시키는 방법 뭐가 좋을까요

많이 먹어서 속이 답답해요 ㅠㅠ

Answer 1

급체엔 걷기나 식사를 걸러봐도 좋아요

전 굴으며 좀 걸어서 위장운동을 돕고

소화를 돕고 위장유동을 위해 효소도 좀 먹어줬어요

갑자기 많이 먹으면 잘 체하더라구요

많이 먹더라도 씹는횟수를 늘려 충분히 씹으신 후

삼켜주세요

이 사진속 약조학 체할때 효과 좋았어요

평위천,속이쿨,소합원

저는 복용후 잘 내려갔어요

속 많이 불편하실텐데 얼른 괜찮아지시면 좋겠어요

그리고 잠들기전 3시간전엔 안드시는게 좋구요

안그럼 또 야식때문에 체하더라구요

Answer 2

전 무조건 손따요 그게 더 효과 좋은것 같아요 약은 너무 안들어서 아예 안먹어요.. 약이 다 그런건진 모르겠지만 저는 안맞는것 같아요 

Answer 3

혼자 있다면 손을 따는 것은 등을 두드린 뒤에 해야하는데

불가능한 것 같고

그냥 편의점에 가셔서 소화제를 사드시는 것이 좋을 것 같습니다

요즘 편의점에도 소화제가 있으니 근처 편의점으로 가시는 것을 추천합니다

Answer 4

과식이나 급체로 속이 답답할 때는 소화제를 복용하거나 가벼운 산책을 하는 것이 가장 효과적이고 안전합니다.

​손을 따는 것은 혈액 순환을 자극해 일시적인 기분상의 시원함을 줄 수 있지만, 의학적으로 소화나 위장 운동을 촉진한다는 근거는 없습니다. 오히려 소독되지 않은 바늘을 사용하면 감염이나 염증의 위험이 있습니다.

​속을 빠르게 달래고 소화를 돕는 방법은 다음과 같습니다.

​소화제 복용: 약국에서 구매할 수 있는 소화효소제(위장 운동 촉진제)나 훼스탈, 베아제 같은 알약을 따뜻한 물과 함께 복용하세요.

​가벼운 산책: 복용 후 15~20분 정도 천천히 걸어주면 위장 운동이 활성화되어 소화에 큰 도움이 됩니다. 바로 눕지 마세요.

​따뜻한 찜질: 배를 따뜻하게 해주면 위장 부근의 혈액 순환이 원활해져 통증과 답답함이 완화됩니다.

Answer 5

안녕하세요 포근한개리입니다.

소화제를 먹는게 가장 효과가 빠를겁니다.

만약 소화제를 먹어도 계속 더부룩하다면 손도 한번 따보세요

Answer 6

과식해서 속이 답답하다면 손을 따기보다는 우선 편하게 앉아 쉬면서 몸을 조금씩 움직여보세요. 가볍게 걷고 미지근한 물을 조금씩 마시는 것도 도움이됩니다. 소화제를 복용할때는 제품 설명서를 확인하세요. 억지로 토하거나 배를 세게 누르지 마세요