건강관리
영양제 복용에 따른 대변 색 물어봅니다..
제가 오메가스타, 고운자임맘(철분제), 올록담에 올리브캡슐을 동일한 시기에 같이 먹기 시작했는데
그 이후로 대변을 일반적인 갈색을 못보고
녹색?초록색?의 변을 보고 있어서요
병원을 가야할지 원래 저 약들이 변의 색을 변하게 하는지 궁금합니자
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
말씀해주신 영양제 조합으로 초록변 가능성이 높습니다.
철분제는 장내에서 흡수되지 않은 철분이 산화되면 검은색, 녹색 계열 변을 만들기도 하며, 오메가3이나 올리브 오일 캡슐 기름 성분도 대변의 질감을 부드럽게 하며 올리브오일 색이 돌기도 합니다. 이 경우 병적 의미 없이 약물, 영양제에 의한 일시적인 변화로 보셔도 되겠습니다.
반대로 별 증상이 없이 복용하시고 난 이후에 색이 바뀐거니 보통 약 복용의 흔한 현상이라 걱정하실 상황은 아닙니다. 즉, 복용 중인 철분제, 오메가3, 올리브 오일 보충제는 대변을 녹색 계열로 충분히 바꿀 수 있으며, 정상 반응입니다.
혹시나 변색이 지속되면서 복통, 설사, 혈변, 체중 감소같은 다른 증상이 동반되면 소화기 질환이나 흡수 문제이기도 하니 진료를 받으시는 것이 안전하겠습니다.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.