생활
선식과 미숫가루의 차이점이 무엇인가요?
이번에 선식을 구매해서 한 번 마셔보았는데 색부터 맛까지 미숫가루와 차이가 거의없는 것 같더라고요. 그래서 궁금해진 점인데 선식과 미숫가루의 차이점이 무엇인지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
선식= 주로 곡물, 견과류, 과일 등을 혼합하여 만든 건강식
-식사 대용으로 사용
-물이나 우유에 타서 먹는다
-다양한 재료가 혼합되어 있어 영양 성분이 풍부함
미숫가루=주로 볶은 곡물(쌀, 보리, 콩 등)을 갈아서 만든 가루
-주로 음료로 사용
-물이나 우유에 타서 마신다
-영양가가 높으나 선식에 비해 단일 곡물의 비율이 높다
안녕하세요 선식은 일반적으로 식사 전에 먹는 간단한 음식이에요 과일 및 견과류, 요구르트, 빵 등이 선식의 예입니다.
그리고 미숫가루는 쌀, 콩 등의 재료를 가루 형태로 만들어서 뜨거운 물이나 우유에 타서 마시는 음료입니다. 미숫가루는 식사 대용으로도 든든히니서 아주 좋아요