무릎이 아파요 무슨병일까요 완치가능한가요

Question

성별

남성

나이대

10대

평상시 통증은 없는데 다쳤을때 느낌이 아래 무릎이랑 위쪽 무뤂이랑 맞물리지 않으면서 갑자기 아프고 한번씩 빠진느낌나면서 다칠거 같은 느낌도 나요 무릎 각도가 몸 안쪽으로 모여 있어요 병원갔는데 십자인대 근육쪽이 다친거같은데 잘 알수없대요 특히 점프나 무릎에 강한 충격일수록 이래요 한번다치면 아픈데 하루이상으론 아프지 않아요 옛날에는 좀 많이 다쳤는데 운동하고 좀 옛날보다 다치는 빈도나 통증은 많이 줄어들었으나 너무 평소에 무릎 신경쓰느라 일상생활이 불편해요 키 189에 몸무게 100정도인데 무슨 병인지 대충 어느정도라도 알수있을까요? 다들 이렇게 설명하면 못알아 듣던데 다쳤을때 너무 아파서 그 아픈거만 생각나서 설명을 잘 못하겠어요 ㅠㅠ

Answer 1

설명 충분히 이해했습니다. 증상을 종합해서 말씀드릴게요.

무릎이 맞물리지 않는 느낌, 빠지는 느낌, 점프나 강한 충격 후 통증, 무릎이 안쪽으로 모이는 형태, 이 조합에서 가장 먼저 의심되는 건 슬개골 불안정증(patellar instability)입니다. 슬개골이 정상 궤도에서 벗어나면서 맞물리지 않는 느낌과 빠질 것 같은 느낌이 생기고, 점프 착지처럼 충격이 클 때 증상이 심해지는 패턴이 딱 맞습니다. 무릎이 안쪽으로 모이는 구조(외반슬)가 있으면 슬개골이 바깥쪽으로 틀어지기 쉬워서 이 불안정성이 더 생기기 쉽습니다.

키 189에 100kg이면 무릎에 실리는 하중이 상당합니다. 운동으로 다치는 빈도가 줄었다는 건 주변 근육이 강화되면서 슬개골을 잡아주는 힘이 생긴 것으로, 좋은 방향입니다.

병원에서 십자인대 쪽도 언급하셨는데, 전방십자인대(ACL) 불안정성도 비슷한 증상을 만들 수 있어서 배제가 필요합니다. 일반 X-ray로는 인대가 안 보이기 때문에 MRI를 찍어야 정확한 진단이 나옵니다. 아직 MRI를 안 찍으셨다면 정형외과에서 요청해보시는 게 맞습니다.

완치 가능성은 원인에 따라 다릅니다. 슬개골 불안정증은 구조적 문제가 심하지 않으면 재활 운동만으로도 충분히 관리되고, 인대 손상이라도 정도에 따라 수술 없이 회복되는 경우가 많습니다. 10대라 회복력도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 통증으로 불편이 있으시군요.

무릎 주변 근육이나 인대, 힘줄, 반월상연골판의 손상이나 무릎 불안정성을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

장시간 앉아 있거나 쪼그려 앉기 등 무릎에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관은 자제해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.

회복 후에는 통증이 없는 범위에서 적절한 강도나 저항으로 무릎 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

현재 증상을 보니 전방십자인대의 문제로 인해 무릎에도 영향이 가는 것으로 생각듭니다 증상을 보아서는 전방십자인대의 문제로 인한 무릎관절 불안정으로 보이는데 mri와 같은 정확한 검사가 필요할 것 같습니다

검사전까지 섣부른 운동은 하지마시고 휴식을 취하는 것을 권장드립니다

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

설명해주신 증상만으로 정확히는 어렵지만 무릎이 빠지는느낌이나 헛도는 느낌이 있다면 십자인대 손상, 슬개골 불안정증, 반월상연골판 손사아 등을 의심해볼수있습니다. 

특히 무릎이 안쪽으로 모이는 정렬이라면 운동시 무릎에 부담이 커져 이러한 증상이 발생할수 있습니다. 점프나 강한 충격에서 증상이 나타나고 시간이 지나면 통증이 줄어드는 점도 관절 불안정성과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 정확한 원인확인을 위해서는 MRI 촬영과 스포츠의학 또는 무릎 전문 정형외과 진료를 받아보시는것이 좋습니다!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

필요하다면 다른병원이나 상급의료기관을 방문하셔서 정밀검진을 통해서 무릎 주변 구조의 상태를 점검하시는 것이 좋겠고, 증상만으로 원인을 단정하기는 어려운 상황으로 보여집니다.