빵과 음료 둘 중 뭐에 당이 더 들어있나요?

Question

이 두 개 다 제가 먹기 좋이하는 것들인데, 요즘 다이어트를 하면서 이 두 개 중 하나는 먹으면 안될거같아서 먹지 않거나 진짜 최소한으로 먹으려고 하는데, 이 두 개 중 제일 먹으면 안될 음식은 무엇인지 알고싶어요!

Answer 1

안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.반가 음료수 둘 다 당이 많이 들어 있습니다. 하지만 음료수가 확실이 더 많이 들어 있다고 생각합니다. 예전에 음료수를 만드는 것을 보았는데 설탕이 정말 많이 들어가더라구요.

Answer 2

반갑습니다~

일반적으로 빵은 설탕, 밀가루, 첨가물 등이

포함되어 있어 음료보다 당함량이 높을수

있습니다~

하지만 음료도 설탕이 많이 들어간

경우가 있어 제품에 따라 다릅니다~

Answer 3

드시는 음료의 종류에 따라서 달라질 것 같습니다. 일단 빵이 기본적으로는 더 당이 많기 때문에 당이 적게 들어있는 음료 위주로 추천 드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 둘 다 당은 엄청나게 많다고 보시면 됩니다 그렇지만 저는 더 단게 빵이라고 생각합니다 빵 같은 경우에는 엄청 달다고 해서 많이 먹으면 안 된다고 합니다 그래서 적당히 먹어야 하죠