아침 식사대용으로 먹을 수 있는 간편식 뭐가 있을까요

Question

아침에 출근 준비하느라 바쁜데, 먹는 것도 소홀히 할 순 없고,,, 해서 감자 삶아서 먹고, 달걀 후라이해서 먹고 하는데요....

식사대용으로 추천받을 수 있는 간편식 뭐가 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.

달걀은 신진대사를 촉진하는데 도움이 되요. 아침에 일어나 몸의 기능을 정상화하는데 달걀이 효과적이죠.

삶은 계란 두 개를 채소와 함께 먹으면 오랫동안 포만감이 느껴져 점심식사로 좋아요.

Answer 2

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 아침 식사 대용으로 먹을 수 있는 음식으로 플레인 요거트에 과일을 올려 먹거나 프렌치 토스트를 먹는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.

사골농축액을 물에 타서 먹으면 만들기도 간편하고 먹기도 간편하여 자주 그렇게 먹고 갑니다

Answer 4

안녕하세요. 박식한반딧불216입니다.

저는 귀리 가루와 우유를 섞어서 먹는데 아침으로 든든하기도 하고 귀리에 좋은 성분이 많아 건강에도 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

선식 이랑 삶은달갈 바나나 조합이 아침으로 든든하고 좋더라구요 한번드세보세요 든든합니다.

Answer 6

안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.

미숫가루 한잔도 간편식으로 나쁘지 않습니다.

시리얼도 좋고, 고구마 삶고 우유랑 같이 갈아서 먹어도 좋아요

Answer 7

안녕하세요. Kevin2입니다.

무가당 두유,단백질 바,시리얼 정도가 있습니다.
추천,좋아요 눌러 주시면 감사합니다.