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아주쾌활한여우
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칼슘 마그네슘 이정도 용량 괜찮나요?

성별
남성
나이대
25

현재 나우x드 코랄칼슘 1000mg과 닥터x베스트 킬레이트 마그네슘 200mg 먹고있습니다

마그네슘 용량이 너무 적나요?

킬레이트 마그네슘이 아니더라도 나우x드 마그네슘 400mg짜리 먹는 게 나을까요?(수산화 마그네슘이라네요)

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