저녁늦게 먹어도 되는 부담없는 음식은

Question

안녕하세요

다이어트중인데 지금와서 배가 너무고프네요

지금 먹어도 부담되지 않은 음식은 무엇이 있을까요?

물 외에 추천 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 여름아부탁해입니다.

채소와 신선한 재료를 사용하여 가볍고 소화가 잘되는 샐러드는 저녁 늦게 먹기에 적합할거에요.

단, 과도한 드레싱은 피하는 것이 좋아요.

Answer 2

안녕하세요. 남다른파랑새134입니다.

샐러드 (채소류)나 삶은 달걀을 드시는 걸 추천드려요.

혹은 당도가 심하지 않은 과일류도 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 유연한바위새133입니다.

늦은 저녁에 먹는 음식은 위에 많은 무리를줍니다.

정 배가 고프시면 치맥을 하세요.

라면도 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.저녁늦게 먹어도 부담이 없는 음식은 그나마 바나나가 제일 좋긴합니다.