기분이 매일 오락가락해서 큰일이네요

Question

하루는 기분이 너무 좋았다가 하루는 기분이 너무 안 좋고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 이러는지 모르겠어요 딱히 어떤 이유가 있는 것도 아닌데 오늘은 또 기분이 좋아요

Answer 1

자연스러운 호르몬 변화나 스트레스 때문에 그럴 수 있어요.

특별한 이유가 없어도 누구나 기분이 출렁이곤 해요.

제 개인적인 생각엔 몸이나 마음이 피곤해서 나타나는 신호 같아요.

오늘은 기분이 좋다니 다행이네요.

그 좋은 기분을 마음껏 즐기셨으면 좋겠어요.

맛있는 것 드시고 푹 쉬면 마음도 훨씬 편해질 거예요.