면연력을 관리 해야하는 요즘 시대에 일상생활 속에서 면력역를 떨어지게 하는 음식들이 있을까 궁금해졌구요. 등잔 밑이어둡다는 말처럼 가까이 있지만 나도 모르게 면역력을 저하 시키는 음식을 먹고 있지 않았을까 해서 질문을 드립니다.