미세먼지가 심할때 기름진 음식을 먹으면 괜찮나요?

Question

미세먼지가 심할때 기름진 음식(삼겹살, 고기를)을 먹으면 괜찮다고 하는데 이게 과학적으로 증명이 된건지 아니면 속설인건지 궁금합니다. 요즘 중국발 미세먼지가 심해져서 걱정입니다. ㅜㅜ

Answer 1

삼겹살 등이 기름으로 식도를 씻어낸다는 발상에서 온 속설일 뿐입니다.

돼지껍데기를 먹어서 피부를 좋게 할 수 있다고 믿는 것처럼 잘못 알려진 상식이 많지요. 중요한 건 음식의 성분이 어떤 작용을 하는지를 잘 알아야지, 상상으로 연관 지으면 이와 같은 잘못된 상식만 퍼지게 됩니다.

미세먼지에는 눈, 호흡기 등을 직접 강화할 수 있는 식품이나 면역력을 높여주는 식품을 드시는 것이 더 도움됩니다.

물론, 삼겹살은 맛있기에 기분은 좋아질 수 있습니다.

Answer 2

요즘 미세먼지때문에 걱정이 많으시죠... 특히 중국발 미세먼지는 골치아픕니다. 먼지를 마셨을때 삼겹살을 먹어라. 이는 예전 광산에서 일하는 사람들이 일하고 기름진걸 먹어 씻어내린다는 이야기에서 흘러나왔어요. 요즘 같은 미세먼지는 입자가 정말 작아서 호흡기로 가지 소화기관으로, 즉 식도로 가는건 적습니다. 입자가 작아 그런 기름으로 쓸어지지도 않고요. 과학적으로 증명이 된것도 아닙니다. 속설입니다. 삼겹살을 먹기위한 ㅎㅎ

Answer 3

최근에 미세먼지가 많은 날

기름진 음식(보통은 삼겹살)을 먹으면

좋다고 알려져 있는데

이는 아쉽게도 근거가 없는 이야기입니다.

60-70년대에 탄광에서 일하는 광부들이

탄가루를 제거하기 위해

기름진 음식을 먹었다고 하는데에서 유래해

지금은 미세먼지 많은 날에 삼겹살을 먹으면

도움이 된다는 속설이 전해져 내려오게 된 것 인데요,

미세먼지는 호흡기를 통해 기도로 들어오지만

삼겹살은 식도로 들어오기때문에

근거가 없는 속설입니다.

Answer 4

안녕하세요. 미세먼지와 기름진 음식은 거의 연관관계가 없습니다. 미세먼지는 엄청 작은 입자이기 때문에 폐까지도 도달합니다. 미세먼지를 마셨다고 기름진 음식으로 먼지를 없애는 건 불가능합니다. 오히려 미세먼지를 마시지 않도록 노력하는 것이 좋습니다. KF마스크 꼭 쓰시고 미세먼지 심한날은 되도록 외출 삼가시고 외출 하셨다면 샤워도 꼭 해주세요. 그럼 건강하셔요!