안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
성장에 따른 호르몬 변화로 인해 여드름이 생기는 것은 매우 자연스러운 현상이지만, 제대로 관리하지 않으면 흉터가 남을 수 있습니다.
여드름 관리의 가장 중요한 대원칙은 건드리지 말고, 깨끗하게 유지하기입니다. 잘못된 방법으로 여드름을 건드리면 흉터가 생기고, 나중에 이를 치료하는 데 훨씬 많은 비용과 시간이 듭니다.
손에는 눈에 보이지 않는 세균이 많기 때문에 억지로 짜면 염증이 더 심해지고, 피부 조직이 파괴되어 영구적인 흉터가 남을 확률이 매우 높아 절대 손으로 짜면 안됩니다.
너무 자주 씻거나 강하게 문지르면 피부 보호막이 무너져 오히려 여드름이 악화됩니다. 약산성 클렌저를 사용하여 미온수로 부드럽게 거품 세안만 하도록 합니다.
여드름이 난 부위에 자외선이 닿으면 자국이 더 진하게 남으므로 외출 시에는 여드름을 유발하지 않는(오일 프리) 제품을 꼭 바르도록 하고, 얼굴에 직접 닿는 베개 커버는 주 1~2회 자주 교체하고, 통화할 때 사용하는 스마트폰도 세균이 많으니 자주 닦아주고, 머리카락이 이마나 볼에 닿지 않게 스타일링하는 것도 도움이 됩니다.
"심한" 여드름이라면 집에서 하는 관리만으로는 한계가 있으므로 흉터가 생기기 전에 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 장기적으로는 훨씬 경제적입니다.
단순히 미용 목적인 가벼운 여드름은 비급여 항목이라 비용이 높을 수 있지만 염증이 심한 화농성 여드름이나 결절성 여드름으로 진단받고, 의학적인 치료(약물 처방, 농양 치료 등)를 받는 경우에는 건강보험이 적용되어 생각보다 저렴한 비용으로 진료받을 수 있습니다.
다만, 압출, 염증 주사, 레이저 치료 등은 병원과 증상에 따라 추가 비용이 발생할 수 있으니, 방문 전 "심한 여드름으로 진료를 보려 한다"고 문의하여 대략적인 안내를 받을 수 있습니다.
지금은 피부가 매우 민감한 시기로 6~8주 정도 올바른 홈케어를 시도했는데도 전혀 나아지지 않거나, 오히려 여드름이 더 심해지고 아프다면 주저하지 말고 피부과를 방문해 보기 바랍니다.