항상 운동을 하거나 움직여야 되는데 쉬는날은 쇼파와 함께 지내는 시간이 많은데 건강이나 나한테 좋은가요 잠도자는데
궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
하루 정도는 그렇게 쉬는것도 좋아요
마이드 건강도 건강함을 유지하는 방법이잖아요
스트레스 케어라고 생각하세요