항상 쇼파와 일체가 되고 있는데 건강에 좋은가요?

Question

항상 운동을 하거나 움직여야 되는데 쉬는날은 쇼파와 함께 지내는 시간이 많은데 건강이나 나한테 좋은가요 잠도자는데

궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

하루 정도는 그렇게 쉬는것도 좋아요

마이드 건강도 건강함을 유지하는 방법이잖아요

스트레스 케어라고 생각하세요