코엔자임Q10 과 오메가3 중 어느 것이 더 나을까요?
코엔자임Q10 과 오메가3의 효능이 비슷하던데요.다음과 같이 항산화, 혈압감소, 콜레스테롤 개선, 기억력개선,혈행개선에 도움을 줄 수 있다고 나와있는데요. 둘 중에 어느 것을 복용하는게 더 나을까요? 아님 둘다 같이 복용해도 괜찮을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
코엔자임Q10 과 오메가3는 다른 역할이며 코엔자임Q10은 항산화 혈압감소에 도움이되며 오메가3가 콜레스테롤 개선, 기억력개선,혈행개선에 도움을 줄수 있기에 두가지를 함께 복용을 하는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
코엔자임큐텐은 혈관에서 항산화제로 작용하는 성분이며 오메가3는 혈관을 건강하게해주며 중성지방수치를 낮춰줍니다.
더 종합으로 하신다면 오메가3를 추천드립니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
코엔자임Q10은 항산화 / 높은 혈압 감소 기능성을 인정받았고
오메가3는 혈중 중성지방수치 개선 / 혈행개선 / 건조한 눈 개선 / 기억력 개선 기능성을 인정받았습니다.
해당 기능성을 참고하여 필요한 것을 복용하시고
만약 해당 기능성이 모두 필요하면 동시에 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
코엔자임큐텐은 항산화/혈압강하에 도움이 되고 오메가3는 염증개선/중성지방수치개선/혈행개선에 도움이 되는 영양제입니다.
두가지 서로 도움 되는 영역이 달라서 같이 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
현재 본인의 증상을 알려주셔야 답변이 가능해보입니다. 두가지 약제는 같이 복용하여도 무방하지만 한가지만 드실경우 증상등을 설명해주셔야합니다.
